淬體小成之后，陳凡在每日吐納、站樁、淬體之外，又多了一項功課——修煉《青囊》殘卷之上所載的拳腳功夫。

殘卷之上，共記載七式拳法，名為青囊七式。

因為殘卷破損嚴重，七式拳法之中，有兩式圖譜殘缺不全，無法修煉。陳凡所能修煉的，只有完整的前五式。

分別為：抱山守闕、猿探靈泉、松根入地、虎嘯山林、龍歸大海。

前五式，有攻有守，有快有慢，有剛有柔，看似簡單，卻蘊含著最基礎、最扎實的拳理。

陳凡沒有立刻胡亂出招。

他很清楚，拳腳功夫，最忌心浮氣躁，最忌只重招式不重根基。之前近五百天的苦修，早已讓他明白，欲速則不達。

他依舊從最簡單、最基礎的地方開始。

第一式，抱山守闕。

這一式，他早已通過站樁，練得深入骨髓，身體早已形成本能。如今轉化為拳法，只是在站樁基礎之上，加入簡單的發力與防守之意。

雙手環抱，既可格擋，亦可卸力，內力含而不吐，身形穩如泰山。

陳凡在密林深處，一遍一遍演練這一式。

沒有花哨動作，沒有驚天威力，只有沉穩、扎實、不動如山。

一招練千遍，千遍練一招。

他不追求速度，不追求威力，只追求姿勢標準、內力運轉順暢、發力恰到好處。每一招每一式，都刻進身體，化為本能。

練完抱山守闕，再練第二式，猿探靈泉。

這一式，主打的是快與準。

身形靈動，出手迅捷，如同靈猿探泉，一擊即收，不貪不戀，專攻對手破綻、關節、要害。

陳凡按照圖譜，調整身形，收斂內力，讓力量集中于指尖、拳尖，追求一擊精準，而非蠻力。

一開始，他動作略顯僵硬，不夠靈動。

可他有的是耐心。

一遍不行，就練十遍；十遍不行，就練百遍、千遍。

日出日落，寒來暑往。

他在密林之中，對著樹木、山石，不斷演練。

出手、收回、再出手、再收回……單調、重復、枯燥。

汗水一次次浸濕衣衫，又在寒風中干透。

手臂酸痛，雙腿發麻，都被他一一咬牙忍下。

第三式松根入地，主守，強調重心下沉、卸力化解；

第四式虎嘯山林，主攻，剛猛霸道，力大勢沉，以力破巧；

第五式龍歸大海，主游走，身形變幻，借力打力，收放自如。

五式拳法，陳凡一招一招打磨，一式一式修煉。

不貪多，不求快，不炫耀。

每練成一式，穩固之后，再練下一式。

村里人依舊無人知曉。

在他們眼中，陳凡還是那個沉默、老實、干活勤快的鄉下少年。偶爾有人看到他在山林中活動手腳，也只當他是活動筋骨，驅趕寒冷，從未多想。

陳凡也刻意將拳法修煉，放在無人可見的密林深處，從不顯露半分。

拳不示人，力不外露。

這是他給自己定下的死規矩。

在這偏僻山村，顯露武功，非但不是榮耀，反而可能引來殺身之禍。無依無靠之人，身懷異稟，只會被當成怪物，或是被人利用、欺壓。

他要的不是一時威風，而是長久安穩的修煉環境。

這日，陳凡在密林之中，將青囊五式，完整演練一遍。

抱山守闕，穩如泰山。

猿探靈泉，快如閃電。

松根入地，不動不搖。

虎嘯山林，剛猛霸道。

龍歸大海，圓轉自如。

五式連貫，內力隨心運轉，收發自如，身形靈動與沉穩兼備，剛柔并濟。

一拳打出，勁風呼嘯，擊中身前樹干。

“咚！”

樹干劇烈一震，樹葉簌簌落下，樹干內部，已然被內力震傷。

收拳而立，陳凡呼吸平穩，面色如常，沒有絲毫氣喘。

經過數月苦練，青囊五式，終于被他練得純熟無比，內力與拳腳，完美融合。

他現在雖然還不知道，自己這等實力，在外界究竟算什么層次，卻也清楚，尋常三五壯漢，早已近不得他身。

王虎那種鄉間惡少，他一招便可制服。

可他依舊沒有任何輕視之心。

他見過殘卷圖譜中，那些飛天遁地、隔空傷人的高深境界，與那些相比，他現在這點微末拳腳，不過是孩童戲耍。

路，還長。

修煉，還得繼續。

陳凡平復體內內力，靜靜站在原地，開始反思剛才演練中的不足與破綻。

哪一式發力不夠順暢，哪一式身形不夠靈動，哪一式內力運轉略有滯澀……

一一記在心中，下次修煉，逐一改正。

凡人修行，沒有高人指點，沒有秘籍詳解，只能靠自己一點點摸索、一點點反思、一點點進步。

笨辦法，卻是最穩、最適合他的辦法。

就在這時，密林外，再次傳來王虎與幾個潑皮的說笑聲。

陳凡眼神平靜，迅速收起架勢，抹去地上痕跡，轉身裝作砍柴的樣子，低著頭，沉默不語。

他不想，也不愿，在這種無關緊要的人身上，浪費絲毫精力。

王虎等人遠遠看了他一眼，嗤笑一聲，說了幾句嘲諷的話，便自顧自打鬧著離開。

陳凡頭也不抬，手中柴刀緩緩劈下。

“咔嚓。”

一截硬木，應聲而斷。

隱忍、低調、藏鋒、苦修。

這八個字，早已刻進他的骨血。

他很清楚，只有耐得住眼前寂寞，才能守得住未來遼闊。

只有藏得住此刻鋒芒，才能在未來一飛沖天。

夕陽西下，將密林染成一片金紅。

少年彎腰砍柴的身影，平凡無奇，融入山林之中，毫不起眼。

可誰也不知道，這具平凡身軀里，已然藏下了驚人力量。