陳隋將煉體決翻開。

武者：以力證道，踏碎虛空。

追求肉身成圣，純粹的力量突破一切桎梏。

開篇便是如此鴻鵠壯語，看得陳隋熱血沸騰。

陳隋繼續向后翻頁。

第一式：莽牛扛鼎

如初生牛犢，以肩扛鼎，打熬肩、背、脊柱核心之力。

陳隋走出院子，院中無鼎，但卻有一塊方石。

重量與鼎相差不多，可以平替。

隨即，陳隋按照書中修煉法門，將方石舉過頭頂。

感受身體每一塊肌肉發力。

書中所記：氣沉丹田，息如游絲。氣血上涌，游遍全身。

感受那微弱的氣息在身體內游走，走完一周便會增加一絲氣血。

當氣血充盈，便可調動全身精血，沖破桎梏，踏入煉體境。

半個時辰很快過去，陳隋身上已經汗流浹背，身上的肌肉酸痛無比。

他努力感受身體那一絲氣血在體內游走。

他現在終于明白趙靈兒為何會說他不適合走武道一途。

因為他的情況與書中所記載相差甚遠。

書中記載氣血如血管般粗細，然而他的體內氣血卻猶如發絲。

這就意味著，別人游走一圈，他就要游走十圈才能彌補差距！

但陳隋不怕沒有天賦，他有系統輔助，哪怕比別人多付出十倍的努力，只要能看到希望，這條路他就會走到底！

很快過去一個時辰。

陳隋感覺身體都已經不是自己的。

隨著最后一絲氣血游遍全身，陳隋立馬將方石放下，坐在地上大口喘息起來。

經過練習，他清晰地感受到氣血有明顯的增加，這種感覺很奇妙。

氣血能夠滋養他的骨骼與肌肉，讓他擁有更強大的力量和韌性！

不過他感覺剛剛凝練出來的氣血猶如匯入枯井一般，任重道遠。

【煉體訣（殘本）：初期】

【熟練度：2/100】

【功效：氣血 10】

若想進入煉體境，需將煉體訣修煉至入門境界。

休息了一下，陳隋進入房間。

“當家的，累壞了吧！”李晚凝得知陳隋要走武道，心中也是激動萬分，可是當她看到陳隋這么辛苦不由心疼起來。

李晚凝用手里的粗布手帕輕輕將陳隋額頭上的汗水擦掉。

“沒事凝姐兒，這點苦不算什么，只要我踏入煉體境就能保護你了。”

李晚凝大為感動。

陳隋來到趙靈兒房間。

李晚凝已經給她換上了藥。

“第一次煉體感覺如何？”趙靈兒精神明顯比昨天好了一些，竟有心思打趣陳隋。

“還好，就是渾身酸痛。”

“堅持了多久？”

“大概一個時辰吧！”

“一個時辰？”趙靈兒仿佛看怪物一般看向陳隋。

“有什么問題嗎？”

“看來我的確小瞧了你，尋常人能堅持一炷香就已經是極限，就算是我這等天資的第一次也僅僅只堅持了半個時辰，而你資質平平卻能堅持一個時辰，我實在想不通你是怎么做到的。”趙靈兒有些驚訝。

聽完這些，陳隋才明白原來自己也不是毫無優勢的。

看來通過【射箭】臂力 12

還有【血脈宿命樹】力量 5、耐力 5

這些都在無形中為他打好基礎。

這樣一來陳隋便更有信心了。

休息了一會，陳隋感覺恢復得差不多了。

便對兩人說道：“我出去繼續練體。”

陳隋打開練體訣。

第二式：鐵骨樁

立地如樁，引氣血沖刷四肢骨骼，使其致密如鐵。

根據口訣，陳隋扎起馬步，全身氣血開始運行。

……

當最后一絲氣血游遍四肢骨骼，陳隋再也堅持不住，直挺挺地坐到了地上。

【煉體訣（殘本）：初期】

【熟練度：4/100】

【功效：氣血 20】

陳隋發現，經過這次煉體后，氣血充盈了不少，這就好比枯井下面已經出現了一個小水坑。

不過要想將整口井填滿還是需要些時日的。

算算時間，又是一個時辰。

陳隋只感覺全身都是酸痛無比。

就連邁開步子都異常艱難。

李晚凝見陳隋鍛煉完，連忙跑出來攙扶起來。

“當家的，哪有你這么個鍛煉法，你要是出點什么事，我可怎么活。”李晚凝滿眼都是心疼。

陳隋笑了笑，比起身體上的變化，他這點痛苦簡直不值一提。

“凝姐兒，你先扶我進去吧！看來今天是無法繼續煉體了。”

李晚凝攙扶著陳隋一瘸一拐地走進房間。

李晚凝燒了熱水，將毛巾打濕，幫陳隋清理身體。

陳隋則是躺在床上，任由李晚凝擺布。

“凝姐兒，輕點，疼。”

入夜，李晚凝燉了豺肉，又買了米。

家里已經很久沒有過這么豐盛的食物。

陳隋躺了兩個時辰，身上的酸痛感減輕了些勉強能下地走路。

陳隋走進趙靈兒房間。

趙靈兒見陳隋一瘸一拐的樣子，噗嗤一聲笑了出來。

“日后煉體可不敢這樣毛躁，若是傷了根本有你后悔的。”

見趙靈兒笑了，陳隋不由一愣。

這還是他第一次見趙靈兒如此開心。

“我也沒想那么多，只想著多堅持一會，讓氣血多在身體內運行一圈。如今想想，也的確有些后怕。”

“靈兒姑娘，就沒有什么方法能讓我修煉得快一些嗎？”

“當然有，煉體的同時配合藥浴輔助修煉，不僅可以消腫止痛，還能刺激身體機能，爆發出更強的潛能，不過藥浴費用極高，我怕你負擔不起。”

“藥浴需要多少銀兩？”

“上等藥浴使用的藥材價值極高，每次藥浴大約在一百兩銀子，當然效果也是最佳的。每次泡完不僅全身疼痛感消失，還能讓訓練事半功倍。”

“中等藥浴所用的藥材大多比較稀有，每次藥浴十兩銀子，但效果略差，雖不能讓痛感完全消失，但也能消個七七八八。”

“下等藥浴所用大多都是一些尋常的草藥，每次藥浴只需一兩銀子，但效果奇差。不過這種我不推薦，不僅不能對修煉有所幫助，甚至有可能還會限制修煉。”

趙靈兒將三種規格的藥浴利弊都說了一遍。

陳隋聽后，心中便有了決定。

太好的和太差的他都不選。

以他現在的情況，選擇十兩銀子的藥浴應該可以。

剛剛因為湊足了三兩銀子而放松下來的心再次緊繃起來。

陳隋想起昨日趙靈兒用野獸的心尖血恢復，于是問道：“你昨日用野獸的心尖血恢復傷勢，那心尖血對我修煉有沒有幫助？”

“有的，可以將一碗野獸的心尖血倒入藥浴中，野獸的心尖血氣血旺盛，可以刺激皮膚吸收一部分。”

陳隋了然。

吃過晚飯，陳隋躺在床上。

李晚凝只穿著一個肚兜便鉆進了被窩。

看到她婀娜的身材，陳隋心中又蕩起波瀾。

“凝姐兒，又到了夜深人靜的時候，咱們是不是該……”

李晚凝撇了陳隋一眼：“身體都不能動了還想著那事。”

“凝姐兒，雖然我不能動了，但是你可以啊！”

李晚凝臉上瞬間升起一抹緋紅。

吹熄油燈，一道黑影不斷地擺動著。

……

【床笫：入門】

【熟練度：130/300】

【功效：體魄 10、耐力 10、技巧 5】